Brojite kalorije, skidajte kilograme : [idealna težina bez držanja strogih dijeta]

Tekstualna građa, tiskana
Naslov
Brojite kalorije, skidajte kilograme : [idealna težina bez držanja strogih dijeta] / [prijevod Laura Seršić]. -
Impressum
Rijeka : Dušević & Kršovnik, 2007. -
Materijalni opis
240 str. ; 21 cm
ISBN
953-221-106-1
Jezik
Hrvatski
Napomena
Prijevod djela : Guide to Calories.

U svijetu u kojem zdravlju pridajemo sve veću pozornost, potrebni su nam lako dostupni izvori informacija.
U priručniku Brojite kalorije, skidajte kilograme naći ćete upravo tako sadržajne i sažete informacije koje su bitne za vaše zdravlje - nutricionističke vrijednosti raznih namirnica, savjete o dijetama i načinu vježbanja te malu kuharicu s niskokaloričnim receptima.

Zašto su ljudi predebeli? Jednostavan je odgovor - zato što ljudi previše jedu.
To znači da hranom unosimo više energije (kalorija) nego što je trošimo (aktivnost).
Nijedan naš pokušaj smanjivanja kilograma neće biti dugoročno uspješan ako ne pazimo na zdravu prehranu i ne pratimo količinu unešenih kalorija.

Osobe
Urednik
Prevoditelj
Ključne riječi
Inv.br.
Info
Signatura
Odjel
S1325
U čitaonici!
613.2 BROJI
IVA
Point d.o.o. - Vidovečka 56b, VARAŽDIN - Tel: 042/206 306