Autorica, majka i socijalna radnica Carka Naumburg, kroz mnogo stvarnih, praktičnih primjera savjetuje čitatelje o kriznim situacijama roditelja i djeteta. Kroz priručnik se isprepliće i mnogo aktualnih tema koje su naša svakodnevica: kronični umor, stres, ekrani, društvene mreže.