Vrhunski svjetski istraživač na području evolucijske medicine i vodeći svjetski nutricionist za paleolitsku prehranu osmislio je Paleo dijetu koja se temelji na prehrani naših davnih predaka, lovaca i sakupljača, koja je zapisana u našim genima. Uz takvu prehranu može se izgubiti višak kilograma, kontrolirati tjelesna težina ili poboljšati zdravlje. Knjiga sadrži i plan obroka za šest tjedana.