17-dnevna dijeta : revolucionarni liječnički program za postizanje brzih rezultata

Osobno bih sažeo 17-dnevnu dijetu u dvije riječi: brzi rezultati. Ovisno o vašoj težini na početku i vrsti vašeg metabolizma, možete očekivati gubitak od 4-6 kilograma prvih 17 dana. Naravno, što ste dalje od svoje idealne težine, u početku ćete izgubiti više na težini. Nemojmo se zavaravati. Kada započnete s dijetom, želite odmah vidjeti rezultate na vašem izgledu i osjećaju. To je tako jer su našem društvu važni instant uspjesi; želimo stvari i želimo ih odmah sad. Isto vrijedi i za gubljenje težine. Postajemo nestrpljivi ako se kilogrami ne tope tako brzo kako očekujemo. Tada nam je mnogo lakše odustati nego ustrajati. Ova dijeta je napravljena za postizanje brzih rezultata. I to nije tako jer vas tjera na izgladnjivanje, već zato jer je pozorno uravnotežena kombinacija hrane i vježbanja koji prilagođavaju vaše tijelo i metabolizam da izgaraju masno tkivo, iz dana u dan