Autor, američki neuropsihijatar, podastire niz znanstvenih dokaza o fiziologiji mozga i načinima mjenjanja moždanih obrazaca, kao što su depresija, tjeskoba, ljutnja, naglost... Knjiga je pisana popularno-stručnim stilom s ciljem da se čitatelja upozna na koji način radi mozak, što se događa kad nije uspostavljena njegova optimalna funkcija i kako tada čovjaku pomaže liječnik te kako si i sam može pomoći.