Kako upoznati sebe : priručnik za samootkrivanje

U svojoj prvoj knjizi, ˝Mentalni restart˝, dr. Nicole LePera predstavila je revolucionarni, holistički protokol za samoiscjeljenje. Sada, knjigom ˝Kako upoznati sebe˝, čitateljima nudi interaktivni radni priručnik osmišljen kako bi olakšao putovanje prema autentičnom Ja.

U srži svakog iscjeliteljskog rada leži buđenje svijesti - proces osvjetljavanja tame nepoznatog. Samo objektivnim i suosjećajnim promatranjem fizičkih, mentalnih i emocionalnih obrazaca koji ispunjavaju naš život možemo jasno vidjeti što ne želimo ponijeti u budućnost. Posljednjih godina dr. Nicole LePera postala je vodeći glas u psihološkom samoiscjeljenju, pomažući milijunima ljudi diljem svijeta da se oslobode autodestruktivnih obrazaca ponašanja i svjesno stvore autentičan život vrijedan življenja. Ona nas podsjeća na urođenu sposobnost da se mijenjamo i poboljšavamo, oslobađajući se navika koje nam više ne služe, približavajući se najvišim verzijama sebe. Jednom kada osvijestite sve svoje zadane i uvjetovane navike i ponašanja, od sna do kretanja i prehrane, emocionalnih reakcija i temeljnih uvjerenja, više nikada se nećete morati pitati kako započeti i pokrenuti promjenu za kojom žudite.

˝Kako upoznati sebe˝ je revolucionarni vodič, snažna potpora u složenom procesu rada na sebi, te sveobuhvatno remek-djelo samorazumijevanja koje će radikalno transformirati vaš unutarnji i vanjski svijet.