Djeca i adolescenti koji su opterećeni štetnim iskustvima iz prošlosti mogu čak i obične svakodnevne događaje doživljavati kao prijetnju. Dolazi do pokretanja primarnih reakcija borbe, bijega ili blokade. Te reakcije mogu se manifestirati na mnogo načina: od eksplozivnog djeteta koje odmah burno reagira na manje prepreke do bojažljivog adolescenta koji se ne želi odvojiti od roditelja jer je zabrinut za svoju sigurnost. Izloženost traumi, stresu i boli može onemogućiti djeci da rješavaju probleme s kojima se suočavaju u životu.
Ova zbirka aktivnosti može pomoći djeci i adolescentima da razviju socijalno-emocionalne vještine koje će im pomoći da prevladaju traumatska iskustva.
Priručnik se sastoji od šest poglavlja i donosi 116 jednostavnih aktivnosti usmjerenih na rješenje i radnih listova osmišljenih na temelju znanja o traumi koji potiču razvoj sljedećih vještina:
- izgradnja osjećaja sigurnosti u svom okružju
- njegovanje povjerenja i pozitivnog poštovanja
- razvijanje zdravih vještina za suočavanje sa stresom
- traženje puteva za rješavanje problema
- poticanje osobne osnaženosti, samopouzdanja i očuvanje tjelesnog i mentalnog zdravlja.