Dr. Meg Arroll, ugledna britanska psihologinja, upoznat će vas s jednostavnim vježbama i tehnikama koje će vam pomoći da osvijestite svoje osjećaje i iskustva malih trauma te ih okrenete u svoju korist. Tijekom tog procesa razvit ćete psihološku imunost koja će vas zaštititi od razornog djelovanja budućih velikih trauma.