Briga o sebi : za odraslu djecu emocionalno nezrelih roditelja : poštujte svoje osjećaje, njegujte svoje Ja i živite samouvjereno

Ako ste odrasli s emocionalno nezrelim roditeljem, možda se još uvijek borite s ljutnjom, tugom, sumnjom u sebe ili sramom. Vaše brojne emocionalne potrebe vjerojatno nisu bile zadovoljene dok ste bili dijete, vaši su osjećaji bili odbačeni, a vi ste preuzeli razinu samokontrole odrasle osobe kako biste se nosili s ponašanjem svojih roditelja. Negdje usput izgubili ste sebe, a bez snažne slike o sebi, sada se možda osjećate kao da vaša vlastita dobrobit nije vrijedna.